21 ימים של ריפוי

בגיל 24 איבחנו לי דלקת פרקים.
ישב מולי רופא ורשם מרשם לתרופה שלא היה לי מושג מה היא עושה.
מעבר לשוק שחטפתי מזה שעכשיו היתה תווית לא מעודדת לכל מה שהרגשתי בגוף שלי, לכל הכאבים שליוו אותי, היתה תחושה ברורה שהתרופות האלה לא יעזרו לי.
היתה בי התנגדות מאוד גדולה להתחיל את הטיפול התרופתי.

במקום לקחת תרופות יצאתי למסע.
גייסתי את כל הכוחות שידעתי למצוא בתוכי כדי למצוא את מה שיעזור לי, יקל עלי, ירפא אותי.
במסע הזה אני צועדת כבר יותר מעשר שנים.
במהלכו פגשתי הרבה שיטות, הרבה מטפלים, הרבה עליות וירידות.

כשאני מסתכלת עליו היום אני יודעת לזהות שהמדרגות והקפיצות הגדולות ביותר היו בזמנים בהם לקחתי אחריות.

אחריות על התהליך. אחריות על הגוף שלי. אחריות על התזונה שלי. אחריות על התנועה שלי. ובהמשך גם אחריות על המחשבות שלי. אחריות על האמונות שלי. אחריות על המילים שלי.

אני זוכרת טיפול אחד בו פתאום הבנתי שזה מה שאני אמורה לעשות.
לטפל באחרות ממש כמו שאני מטופלת עכשיו. התחלתי ללמוד.
במהלך השנים האלה למדתי שיטות טיפול שונות, בהתחלה כדי לעזור לעצמי ובהמשך גם כדי לעזור לאחרות.

לאט לאט הגיעו אלי כל מיני נשים צעירות עם סיפורים דומים. מהדהדים. אבחנות של דלקות פרקים ופיברומיאלגיה בתחילת שנות העשרים לחייהן. ולמדתי לעזור להן.
בטיפולים רגשיים ואנרגטיים, בהנחיות לתנועה נכונה יותר ובריאה יותר.

בלקיחת אחריות. גם בתהליכים על המטופלות שלי ראיתי שהנקודות בהן יש לקיחת אחריות של המטופלת על התהליך יש קפיצות משמעותיות.

מתוך ההבנה הזו, בניתי מסגרת שבה נשים המתמודדות עם כאבים כרוניים יוכלו לקחת אחריות.

מסגרת שמעניקה כלים ומלמדת איך לעורר את כוחות הריפוי. כל אחת בתוך תוכה. כל אחת בתוך גופה.

מסגרת שמעודדת לקיחת אחריות. מלמדת איך להשתחרר מהתלות ברופאים, במטפלים, בתרופות.

זה לא אומר להפסיק לראות רופאים ומטפלים, זה לא אומר להפסיק לקחת תרופות.

זה כן ללמוד להכיר את הגוף שלי, את הכאב שיושב בו, את הגורמים לכאב ואת הדרכים להקל עליו.

ברגע שאנחנו לוקחות אחריות יש קפיצות בתהליך, יש קפיצות בריפוי.


אז מה זה בעצם?

תכנית בת 21 ימים שמטרתה לתת לך כלים לעבודה עצמית וריפוי עצמי.

21 ימים הם זמן שבו אם נתמיד ונכניס הרגל חדש אל סדר היום שלנו ההרגל ייטמע ויהיה לנו קל יותר לשמור עליו בתוך חיינו גם בהמשך.

מה אני צריכה לעשות?

במשך 21 הימים אבקש ממך לפנות בכל יום פרק זמן אותו את מקדישה לתכנית.

ישנם ימים שבהם 20-25 דקות יספיקו לך ויש ימים בהם אבקש ממך ואמליץ לך בחום למצוא 45 דקות עד שעה שלמה עבור עצמך. 

בזמן הזה תפגשי את עצמך בעזרת כלים שונים.

הכלים מבוססים על מדיטציות, דמיון מודרך, טיפול עצמי ושינוי של האמונות בתת המודע.

 

איך זה עובד?

במהלך התכנית תקבלי ממני בכל יום מייל שמציג לך את מה שאני ממליצה לך לעשות באותו יום, עם הסברים מפורטים ותכנים שיעזרו לך ויחזקו אותך אל תוך הרצון לתרגל.

אני נמצאת לרשותך במייל עם כל שאלה שעולה במהלך התרגול.

 

מה יקרה לי במהלך התכנית?

תפגשי את עצמך.

תפגשי דפוסים שלך.

תפגשי את הגוף שלך.

תקדישי זמן לריפוי.

תכירי את אנרגיית הריפוי הזמינה עבורך ועבור כל אחת ואחד ותלמדי איך את יכולה להשתמש בה.

 

מה אם לא תרגלתי מדיטציות אף פעם?

זה בסדר גמור.

אין צורך בידע קודם בשביל לתרגל.

המדיטציות בתכנית הן מדיטציות בהנחיה מלאה. 

מה אם אני לא מתחברת למדיטציות?

את מוזמנת לנסות ולבדוק.

אם תרגישי שזה פשוט לא עובד בשבילך את מוזמנת לשתף אותי בזה ונראה אם יש ערוץ אחר שיכול להתאים לך.

המיילים שיגיעו אליך בכל יום יעזרו לך לעבור תהליך גם אם לא תתחברי אל המדיטציות. הם בהחלט יכולים לעמוד בפני עצמם.

 

מה אם לא ארגיש שינוי בכלל?

זו שאלה שאפשר לבחון אחרי התכנית. אנחנו אף פעם לא יודעות מה יקרה.

אף פעם לא יודעות אם משהו יעזור לנו או לא.

אנחנו מנסות. ומוצאות את הדברים שעוזרים. איתם אנחנו ממשיכות.

מה שלא עוזר, אחרי שבחנו אותו לעומק, אנחנו יכולות לשים בצד.

 

חשוב להבין שהעמדה איתה תגיעי לתכנית תשפיע על התוצאות שלה.

אם תגיעי מלאה בספקות ובחוסר אמונה שיכול להיות שינוי יכול מאוד להיות שגם אם יהיה שינוי לא תבחיני בו.

אם תגיעי עם אמונה שלמה וחזקה שאת יכולה ללמוד לרפא את עצמך ושאת ראויה לכך הסיכוי לשינוי ולכך שתבחיני בו יגדל בצורה משמעותית. 

 

מה אם זה לא יעבוד?

אז זו לא הדרך שלך.

לפחות לא כרגע. אולי בהמשך.

אם בסיום השבוע הראשון תחליטי שזה לא בשבילך, את יכולה להפסיק לקחת חלק בתכנית ולקבל החזר מלא של ההשקעה שלך. 

אם זה נשמע לך מפחיד אז אעצור רגע כדי לומר, זה מסע. זו לא מעמסה.

זו תכנית שמזמינה אותך לקחת אחריות על הגוף שלך, על הקשר איתו, על החיים שלך.

אם את מרגישה מוכנה ואת במקום הזה - בואי נדבר.

אם זה נראה לך כרגע כמו משהו שאת עוד לא כל כך פנויה אליו, אולי זה לא הזמן הנכון.

אני רוצה :)

מה השלב הבא?

השלב הבא פשוט מאוד - הרשמה ותשלום.

השתתפות בתכנית עולה 485 ש"ח - כ 23 ש"ח ליום.

(עלות של פחות משני טיפולים אצלי בקליניקה) 

כל שעליך לעשות הוא למלא את הפרטים שלך כאן למטה, ברגע שתמלאי את הפרטים תעברי לדף תשלום.

 

אם יש לך שאלות או שאת רוצה שנשוחח לפני את מוזמנת לפנות אלי או למלא את הפרטים שלך ולא להמשיך את תהליך התשלום - כך אדע לחזור אליך. 

משתתפות התוכנית מספרות

"גיליתי שאני צריכה להקשיב לגוף שלי כשכואב לעזוב הכל ולנוח .או לעצור. גיליתי שאני יותר מדי ביקורתית אל עצמי ושופטת את עצמי"

"הצלחתי לחזור למצב של איזון- משהו שלא האמנתי שהוא אפשרי עבורי קודם כל התחילו לי מיגרנות, רק בזמן שעקבתי אחר התוכנית. גיליתי שהמיגרנות מופיעות בכל פעם שאני לא קשובה לעצמי ומנסה לרצות אחרים או סתם נוטה אחר הגחמות שלהם. גיליתי את היכולת שלי לנשום במצבים מורכבים"

"התכנית היוותה לי מסגרת להוריד את הידע הרוחני אל הרמה הפיזית שבי" "ידעתי להבין מה טוב לי. מתי טוב לי לעשות ובאיזו צורה הכי מתאים לי לעשות"

דמייני לעצמך שקט. שלווה. רוגע.

תחייכי.

תרגישי שאת השולטת בחיים שלך.

שאת יודעת לזהות בקלות את המחסומים שלך ויודעת גם לשחרר אותם.

שהכל נעשה בהיר יותר, פשוט יותר, קל יותר.

זה בהישג ידך.