מגיע לך להרגיש טוב יותר
בתוך הגוף שלך

גם אם יש כאב, נוקשות או מגבלה בתנועה,


אפשר להתחיל להרגיש אחרת


בעדינות, בקצב שמתאים לך

יש תקופות כאלה
שהגוף פשוט לא זז כמו פעם

יש תנועה שאת כבר נמנעת ממנה,

אזור בגוף שמרגיש תקוע
או נוקשות שלא ממש משתחררת.

את מתפקדת, עושה מה שצריך.

אבל הגוף מגביל אותך,

הוא זה שקובע איך לזוז, כמה לזוז
ומאיזה תנועות להימנע.

ואת יודעת שזה לא צריך להיות ככה.

שאת צריכה להיות בעלת הבית ולא הכאב המגביל.
אני רוצה שתדעי שגם מתוך המקום הזה אפשר להתחיל לבנות מחדש.


לאט, בעדינות, צעד אחרי צעד.

יצרתי מרחב שיאפשר לך בדיוק את זה,
לפגוש את עצמך מחדש — בקצב שמתאים לך.

רוצה להרגיש איך זה מרגיש?

מה מחכה לך במועדון?

תרגול שמרגיע את הגוף

תלמדי תרגולים פשוטים שעוזרים להוריד עומס,
לשחרר כאב ולהחזיר תחושת יציבות לגוף.

כלים להחזרת השקט הפנימי

לאט, בעדינות, תתחילי להרגיע את הסערה,
ולהרגיש שוב נוכחת בתוך עצמך.

קצב שמתאים לך באמת

בלי לחץ ובלי “להספיק”,
את מתקדמת בקצב שלך, בדרך שנעימה לך.

גישה לתרגולים בכל זמן

ספריית תרגולים זמינה לך תמיד,
כדי שתוכלי לחזור, לתרגל ולהעמיק מתי שתרצי.

מסגרת שמחזיקה אותך

שיעורים קבועים שעוזרים לך להתמיד,
גם כשקשה וגם כשאין כוח.

ליווי וקשר אישי איתי

יש לך מקום לשאול, להתייעץ ולהיות בקשר,
כדי שלא תישארי עם זה לבד.

איך זה עובד?

את לא צריכה להתחיל “מהתחלה”
ולא להגיע למקום מסוים כדי שזה יעבוד.

את מצטרפת ומקבלת גישה לתרגולים שכבר מחכים לך.

אפשר להתחיל ממש עכשיו, בכמה דקות של תנועה, ולחזור שוב מתי שמתאים לך.

יש שיעורים חיים שנותנים מסגרת ותנועה משותפת ובין לבין את יכולה להיות איתי בקשר,

לשאול, להתייעץ ויחד נבנה עבורך את מסגרת התרגול.

לאט, בקצב שלך,
מתחילה להיווצר תנועה חדשה.

למי זה מתאים?

-למי שמרגישה שהגוף שלה מגביל אותה
ורוצה להתחיל להחזיר אליו תנועה בעדינות

-למי שמתפקדת ביום־יום
אבל בפנים כבר עייפה מההתמודדות

-למי שיש אזור בגוף שלא משתחרר
ולא רוצה להמשיך לחיות סביבו

-למי שמבינה שצריך שינוי
אבל לא מתחברת לגישות אגרסיביות

-למי שמחפשת מרחב קבוע
שאפשר לחזור אליו שוב ושוב

לקוחות מספרות

להרגיש טוב יותר בתוך הגוף שלך

אם היה רגע אחד קטן
שבו הרגשת הקלה

זה לא במקרה

זה סימן למה שיכול להתרחב
מתרגול לתרגול

המועדון נותן לך מרחב קבוע לתנועה,
בקצב שלך, ובהקשבה לגוף


הצטרפי עכשיו ותקבלי

25% הנחה על החודש הראשון –
180 ש"ח במקום 240ש"ח

נעים מאוד, אני נעם.

אל הצ'י קונג הגעתי לפני כ־15 שנים,
במסע החיפוש שלי אחר ריפוי והקלה בכאב.

מגיל 17 סבלתי מכאבים,
ובגיל 24 אובחנתי עם דלקת פרקים.

האבחנה הזו שלחה אותי לחפש דרך אחרת —
להרגיש טוב יותר בגוף,
בלי לפגוע בו לאורך זמן.

שיניתי את אורחות חיי,
עברתי תהליכים,
ולמדתי להיות בקשר עם הגוף שלי.

ואז פגשתי את הצ'י קונג.

כבר מהשיעור הראשון הרגשתי שמצאתי בית.

עם השנים העמקתי, הוכשרתי כמורה,
והתחלתי ללמד.

היום אני מלווה נשים בתהליך עדין של חזרה לגוף,
בקצב שמתאים להן.

אני זמינה עבורך לכל שאלה   |   נעם 0526219613