Podcast: Play in new window | Download
(אם תגללי למטה תמצאי גם את הסרטון)
מהו כאב?
לא מבחינה פיסיולוגית.
מהו כאב עבורך?
האם הוא משהו להימנע ממנו?
או אולי משהו להתעלם ממנו, או לפחות לנסות…
האם את מתייחסת אל הכאבים שלך?
אולי יש כאבים שאת מתייחסת אליהם וכאלה שאת לא?
מה ההבדל בין כאב בכתף לכאב בבטן?
ומה עם כאב בנרתיק?
בשיחה עם יעל זעירי, פיזיותרפיסטית רצפת אגן, הכאב עלה הרבה מאוד פעמים.
בחברה שלנו הרבה פעמים הנטייה היא למצוא את הדרך להימנע מהכאב, לאלחש אותו, לעשות מניפולציות כאלה ואחרות כדי שלא נצטרך להתמודד איתו.
ברור ומובן שיש מצבים בהם באמת יש צורך גם באלה, יחד עם זאת, אולי קצת שכחנו איך לכאוב.
כשיש כאב בגוף, זה הגוף שמסמן לנו משהו.
משהו לא בסדר, משהו לא במקום, משהו מבקש תשומת לב.
כשהכאב מדבר אלינו הכי טוב זה שנצליח גם להקשיב לו. הוא מורה דרך יוצא מן הכלל.
השיחה עם יעל היתה חשובה לי במיוחד כי אני מרגישה שצירוף המילים "פיזיותרפיה של רצפת האגן" אינו מוכר מספיק.
אני הגעתי לפיזיותרפיסטית 5-6 שנים אחרי הלידה השנייה וכשיצאתי ממנה לא הבנתי איך לא הכרתי את זה מוקדם יותר.
רצפת האגן מכילה בתוכה איברים שנדרשים לתפקוד יום-יומי שכאשר אנחנו יודעות ויודעים לעבוד איתם נכון מגיל צעיר, חלק גדול מהבעיות, הקשיים והאתגרים שקשורים לאזור הזה נמנע מאיתנו.
העבודה הנכונה הזו רלוונטית לכולנו, גברים ונשים, מגיל מאוד צעיר, מרגע היותנו.
אני מזמינה אותך להאזין לפרק עם יעל וללמוד דברים חדשים, או להיזכר בכאלה שידעת מאישה שאפשר לשמוע בקולה ולראות בעיניה את התשוקה האדירה שלה למה שהיא עושה.
אפשר למצוא את יעל באתר שלה –
ובפייסבוק –
https://m.facebook.com/yaelzphysio/?ref=bookmarks
אני תמיד שמחה לקבל את התגובות והשאלות שעולות מההאזנה לפרקים,
ואפשר ליצור איתי קשר דרך האתר –
תודה שאת מאזינה, נעם
