תרגול ותמיכה שמחברים אותך אל עצמך במסע שלך לבריאות שלמה.
הגוף והנפש שלנו זקוקים לשקט, לתנועה ולחיבור פנימי, זה כבר ברור.
אבל כשכאבים מתגנבים לשגרה – בין אם אלו כאבים קטנים או אתגרים כמו דלקת פרקים – כל פעולה יומיומית הופכת למאתגרת יותר.
החיים המהירים והלחץ רק מחמירים את המצב, ומזכירים לך שוב ושוב: מגיע לך להרגיש טוב יותר, לנשום עמוק יותר, להחזיר את האנרגיה לחיים שלך.
אבל… איך מתחילות? ואיך דואגות להתמיד כשאת מוקפת במשימות?
כי אין דבר יותר מתסכל מלהתחיל משהו בשביל עצמך ולהרגיש שזה לא מצליח להשתלב באמת ביומיום.
בדיוק בשביל זה יצרתי את מועדון בריא.ה.
קהילה תומכת שמעניקה לך תרגול קבוע, כלים מעשיים, ותמיכה בלתי פוסקת במסע שלך לבריאות שלמה.
מה מחכה לך במועדון בריא.ה?
במועדון בריא.ה מחכה לך חוויה שמשלבת בריאות, רוגע ותמיכה אישית:
הצטרפות למועדון בריא.ה היא התחייבות לעצמך – לבריאות שלך, לרוגע שלך ולמסע שלך לחיים מאוזנים ושלמים יותר.
מה זה צ'י קונג?
צ'י קונג הוא אומנות תנועה עתיקה שנולדה מתוך המסורת הסינית, שורשיה נטועים ברפואה הסינית ובפילוסופיה העוסקת באיזון אנרגטי ובריפוי. התרגול משלב תנועות עדינות, נשימות מודעות ומדיטציה, ומטרתו לשפר את זרימת ה"צ'י" – אנרגיית החיים – בגוף, ולחזק את הקשר בין הגוף לנפש.
במהלך התרגול, תגלי כיצד הגוף הופך גמיש וחזק יותר, והנפש מוצאת שקט ושלווה עמוקים. צ'י קונג מסייע בהפחתת מתח ולחץ, מחזק את המערכת החיסונית ותורם לתפקוד מאוזן של כל מערכות הגוף. התרגול מתאים לכל גיל ולכל מצב גופני, ומציע דרך פשוטה וטבעית לשיפור הבריאות הפיזית והרגשית.
בשבוע הראשון של פברואר (1-7 בפברואר) אני מזמינה אותך לשיעורים פתוחים, ללא עלות, להכיר, לטעום ולהרגיש בעצמך איך צ'י קונג יכול להיות חלק מהחיים שלך.
מה מחכה למי שמצטרפת בשבוע הזה?
✔️ 99 ש"ח בלבד לחודש – ולתמיד.
✔️ המחיר נשמר לך, בלי אותיות קטנות, כל עוד את במועדון.
✔️ הזדמנות להתחיל מסע של ריפוי, חיבור ותנועה, במחיר הכי משתלם שיש.
מחיר מלא למועדון: 160 ש"ח לחודש
מחיר השקה: 120 ש"ח לחודש
אבל את יכולה לזכות בהשקה של ההשקה – רק 99 ש"ח לחודש!
✨ בואי, המועדון מחכה לך. אני מחכה לך.
זו הזדמנות להתחבר אל עצמך מחדש, בתנועה, בשקט פנימי ובקהילה תומכת.
איך מצטרפים? זה ממש פשוט.
✨ זהו, את בפנים!
מחכה לפגוש אותך בתרגול הראשון ולהתחיל יחד מסע מרפא ומחבר.
נעים מאוד, אני נעם.
אל הצ'י קונג הגעתי לפני כ 15 שנים במסע החיפוש שלי אחר ריפוי והקלה בכאב.
בקצרה (כי אם אאריך היריעה לא תספיק) אספר שמגיל 17 סבלתי מכאבים שהלכו והתרבו עד שבגיל 24 אבחנו לי דלקת פרקים.
ורשמו לי תרופות.
האבחנה שלחה אותי לחיפוש אחרי הדרכים שיתמכו בי ובגוף שלי ויעזרו לי להרגיש טוב יותר בלי לשלם מחיר של פגיעה מתמשכת במערכות הגוף.
שיניתי את אורחות חיי.
את התזונה שלי.
את האופן בו אני נעה בעולם.
הלכתי לתהליכים טיפוליים ופגשתי את הטראומות שהיו מאוחסנות בגוף שלי.
עבדתי בלרפא את עצמי. בלהיות בקשר עם הגוף שלי. הכואב.
עברתי דרך כל מיני שיטות וכל מיני מורים, מורות, מטפלים ומטפלות.
במהלך השנים אישה יקרה שליוותה אותי זרקה לי את צמד המילים צ'י קונג.
לא ידעתי מה זה.
עשיתי גוגל.
הרמתי טלפון למספר שהיה שם והלכתי.
לא היה לי מה להפסיד.
כבר מהשיעור הראשון הרגשתי שמצאתי בית.
מהר מאוד התמסרתי והגעתי לשיעורים כמעט בכל ימות השבוע.
הצטרפתי לקבוצת העמקה שאפשרה לי גם את ההכשרה שלי כמורה וברגע שהידע והנסיון התבססו התחלתי ללמד.
במהלך השנים עבדתי עם קהלים שמתמודדים עם כאב, דלקות פרקים, פיברומיאליגה והגיל השלישי.
הצ'י קונג הביא מרפא לחיי ואני מודה על הזכות להביא אותו לחיים של גברים ונשים ולהיות אבן דרך במסע הריפוי שלהם.
1. אין לי שום ידע קודם בצ'י קונג. האם זה מתאים לי?
בהחלט. המועדון מתאים לכל הרמות – גם אם זו הפעם הראשונה שלך בצ'י קונג. התרגולים בנויים בצורה נגישה ופשוטה, ואני כאן כדי ללוות אותך בכל שלב.
2. למה כדאי להצטרף עכשיו? אפשר להתחיל גם מאוחר יותר, לא?
המועדון נפתח ממש עכשיו, ואין תחליף להתחלה משותפת בקבוצה מגובשת. זו הזדמנות לעבור תהליך יחד עם קהילה תומכת ולהרגיש שאת חלק מהמסע מהיום הראשון.
3. לימוד בזום לא מרגיש לי אישי. איך זה עובד?
זום מאפשר לך לתרגל מהמקום הכי נוח לך – הבית שלך. זה גמיש, פרטי וחוסך זמן יקר.
4. מה אם אני לא יכולה להגיע לשיעור?
אין בעיה. כל השיעורים מוקלטים וזמינים לך לצפייה בכל זמן ובכל מקום בעולם. כך התרגול הופך לחלק מהשגרה שלך, בקצב שלך.
5. יש לי שאלות. אפשר לדבר איתך?
כמובן. אני כאן בשבילך. אפשר ליצור איתי קשר בכל שאלה או התלבטות, ואשמח לעזור לך.
6. אני לא בטוחה שאני אתמיד. איך זה שונה מהדברים שניסיתי בעבר?
המועדון נבנה במיוחד כדי להקל על ההתמדה. השיעורים נגישים, קצרים יחסית, ויש לך גם הקלטות למקרה שתצטרכי להשלים תרגול.
מזמינה אותך להצטרף למסע הזה – כי מגיע לך להרגיש טוב יותר, להחזיר את האנרגיה ולהיות חלק מקהילה שמאמינה בבריאות ובאיזון.