Podcast: Play in new window | Download
(בסוף הפוסט ניתן למצוא גם סרטון וידאו לצפייה)
קטן כגדול: לבחור ריפוי בתוך החיים עצמם
שיחה עם שביט גפן שורץ
אחרי כמעט שנתיים שבהן לא עלה פרק חדש בפודקאסט – אני חוזרת להקליט.
בחרתי לחזור עם שיחה שהיא קודם כול אנושית. לא הרצאה, לא שיטה, אלא סיפור חיים ותהליך.
בפרק הזה אני מארחת את שביט גפן שורץ.
שביט חיה שנים עם חולי וכאב מתמשכים – אשפוזים, אבחנות רפואיות, דלקות, מגבלות תפקוד – עד לרגע שבו החיים עצמם הכריחו אותה לבחור אחרת.
השיחה מתחילה בהיכרות פשוטה, וממשיכה לסיפור הריפוי שלה – לא כסיפור “התגברות”, אלא כתהליך ארוך של בחירות קטנות בתוך היומיום.
מאיפה מתחיל סיפור הריפוי
שביט מספרת על ילדות ונעורים עם חולי כרוני, ועל נקודת מפנה משמעותית בגיל צעיר מאוד – פטירה פתאומית של אמא והאחריות שנפלה עליה כלפי האחים הקטנים.
מתוך המציאות הזו נולד צורך אמיתי:
להפסיק להיות תלויה בטיפולים חיצוניים בלבד, ולהתחיל להבין איך אפשר לחיות אחרת בתוך הגוף הזה.
ריפוי כבחירה יומיומית
דיברנו על המקומות שפחות מדברים עליהם:
הרווחים הסמויים שיש לפעמים בלהיות חולה,
המעבר מקורבנות לאחריות,
והיכולת לזהות כאב – בלי להזדהות איתו.
שביט מדברת על ריפוי לא כמהלך חד, אלא כתהליך שחוזר על עצמו:
בחירות קטנות, יום־יום, גם כשאין כוח, גם כשאין תנאים אידיאליים.
אם את מתמודדת עכשיו עם עומס, כאב, עייפות או תקיעות.
אם את מרגישה שאת “מחזיקה הכול”, אבל שוכחת את עצמך.
ואם את מחפשת התחלה קטנה, אפשרית, בלי הבטחות גדולות.
תכנסי להאזין עכשיו.
לא צריך לקחת מהפרק הזה הכול.
מספיק משהו אחד קטן.
שתי דקות.
בחירה אחת שמתחילה להזיז משהו מבפנים.
אם הפרק הזה נגע בך – אני מזמינה אותך להירשם לתפוצה שלי.
שם אני שולחת עדכונים על פרקים חדשים, תרגולים ותכנים שיכולים ללוות אותך בהמשך הדרך.
חלק מכל הטוב שיש לשביט להציע נמצא בקישור הבא, שם תמצאי גם את הדרך להיות איתה בקשר וגם להנות מתכנים מעולים ומעוררי השראה –
אני תמיד שמחה לקבל את התגובות והשאלות שעולות מההאזנה לפרקים,
מוזמנת כמובן גם לעקוב אחרי ברשתות החברתיות,
https://www.facebook.com/noam.therapy.healing
https://www.instagram.com/noam.therapy/
תודה שאת מאזינה, נעם
