הגוף שלנו הינו כלי עבודה חשוב, כדאי ללמוד כיצד להשתמש בו ולזכור לעשות זאת. אחיזת האצבעות היא כלי פשוט מאוד ונגיש מאוד שיכול להיכנס אל

קפסיטאר. מילה כזו. קצת ארוכה. עם ארומה זרה. כשאני אומרת "זה תרגיל מתוך קפסיטאר…" תמיד יש כמה גבות שעולות למעלה בשאלה. מה? מה אמרת עכשיו?