אחיזת אצבעות 01/02/2016 אין תגובות הגוף שלנו הינו כלי עבודה חשוב, כדאי ללמוד כיצד להשתמש בו ולזכור לעשות זאת. אחיזת האצבעות היא כלי פשוט מאוד ונגיש מאוד שיכול להיכנס אל להמשך קריאה »
קפסיטאר. מה זה? 11/01/2016 אין תגובות קפסיטאר. מילה כזו. קצת ארוכה. עם ארומה זרה. כשאני אומרת "זה תרגיל מתוך קפסיטאר…" תמיד יש כמה גבות שעולות למעלה בשאלה. מה? מה אמרת עכשיו? להמשך קריאה »